home

Vestlusring- tee ja eeterlike õlidega 30´

Pealkiri:

Vestlusring- tee ja eeterlike õlidega 30´


Hind:

5 €

Kestvus:

30 min


Aeg:

Kolmapäeviti kell 11:30 - 12:00


Juhendaja:


Sisu:

Vestlusring- tee ja eeterlike õlidega 30´
Kolmapäeviti kell 11:30 - 12:00


Kolmapäeval on võimalik tulla enne Shindo venitustundi koos teed jooma ning vestlema, ausalt jagama, häälestuma. Mõnikord on vestlusringil ka konkreetne teema; näiteks küllus, isiklik vägi, südametee! Osalejad saavad ka mõne muu küsimuse tõstatada, mis südamel, et on võimalus vabalt jagada turvalises ning toetavas ringis endale olulisi küsimusi, taipamisi, teemasid! Saab ka küsida küsimusi Jaapani venituskunsti Shindo kohta ning  jooga kohta ning jagada, kuidas tundides läheb.

Alustame kolmapäeviti 11.30, et ennast Shindo venitustunniks (12.00) hästi häälestuda!


Sageli kasutame eeterlike õlisid ja mõnikord ka pille!
Kui kohal on titad, siis eeterlike õlisid ei kasuta või väga valikuliselt!  Kui Shindo tundi tulevad emad koos väga väikeste lastega, siis sel juhul reeglina tee joomise ajal eeterlike õlisid ei kasuta!

Vestlusringi kui Shindod juhendab Regina Herodes! Vahel tulevad meile ka põnevad külalised nagu  õlihaldjad Aura Alas ja Triin Hio jt!


Shindo algab kell 12.00 ja oled väga tere tulnud!
Lisainfo: http://www.taokeskus.eu/koolitus-regulaarsed/1077-lounapausi-shindo-venitustund/

Treeningutele palume kohale 10 min enne algust, et oled oodatud saabuma 11.20

ENERGIAVAHETUS TEERINGIS!

Vestlusring teega - 1 korra pääse 5€.

Kui tuled edasi Shindosse, siis lisa maksumust ei tule!

ENERGIAVAHETUS SHINDOS

Shindo algab kell 12.00 

Shindo tunni tasu: osaleja saab lähtuvalt oma soovist ja võimalustest valida kolme variandi vahel:

1 korra pääse 7€.

1 korra pääse 10€.

1 korra pääse 12€.

 

5 x kaart 35 €

10 x kaart 65 €

 

Sama 1 korra pääsme hind ja süsteem kehtib kõikidele Regina regulaarsetele lõunastele tundidele: Asthanga vinyasa jooga, Hatha jooga jne.

 

Üldinfo:

Registreerumine on vajalik ja toimub TAO Keskuse kodulehe kaudu.

Selga on vajalik panna liikumist võimaldavad riided.

Soovi korral võta kaasa käterätik, pesemisvahendid, föön vett ja tervislik amps.

Eraldi saab kokku leppida personaaltreeningu või individuaaltunni Regina Herodesega (60 min)- osaleja saab lähtuvalt oma soovist ja võimalustest valida kahe pääsme vahel: 35 € või 50 €  või pakkuda oma variandi.

Juhendaja Regina Herodes
regina.herodes@gmail.com
Tel: +372 5500995 (vastan võimaluse korral)

TAO Keskus,
Rotermanni 2