Sisu:

NAISE TARKUS / WISDOM OF SHE

11.-12.10.2025, 10:00-19:00
Tao Keskuses (Rotermanni 2, Tallinn)

Below in English

See kursus on ruum usalduse loomiseks ja taastamiseks – usalduse iseenda, elu ja vastassugupoole vastu. Õpime väärtustama nii iseennast kui ka mehi ning looma tervemat ja toetavamat ühendust mõlemaga. Selles ruumis avaneb sügav naiselikkus – tugev ja õrn, hoolitsev ja armastav, graatsiline ja pehme. Turvalises ja hoitud keskkonnas põimuvad spetsiaalselt selle kursuse jaoks hoolikalt välja valitud praktikad jagamisega – südamest südamesse, naiselt naisele. 
Kursus on nii eesti kui inglise keeles.

Ajakava ja kirjeldus:

Laupäeva (11.10) - 10:00 - 19:00

10:00 - 11:00 Jagamine ja tutvumine

11:00 - 12:15 - OSHO Tśakra Hingamine - Brenda Lokita
Meditatsioon, mis toob vitaalsust ja vaikust kõikidesse energiakeskustesse meie kehas, puhastab ja vabastab blokeeringutest.

12:15 - 12:25 - jagamine

12:25 - 13:55 - Zensuelli jooga - Kylli

Läbi voolavate ja naiselikkust väestavate joogaharjutuste, kutsun Sind loogilisest, lineaarsest ja kontrollivast mõttemaastikust südame armastavasse sülle, et taastada oma sõbralikku ja hoolivat suhet oma kalli kehaga.

14:00 - 15:00 - lõuna (meditatsioon: muutu toidu ja joogi maitseks)

15:00 - 16:00 - Loeng + praktikad: Imeline keha ja võimas meel - Kylli

16:00 - 17:00 - OSHO meditatiivne teraapia: Tuletades meelde unustatud keele, et rääkida oma KehaMõistusega - Brenda Lokita
Kaunis protsess, et õppida kohtlema iseennast nagu parimat sõpra ja näidata üles tänulikkust oma kehale, et ta on kõik need aastat sinu jaoks töötanud

17:00 - 17:30 - jagamine

17:30 - 19:00 - Hüpnootiline rännak ja alateadvuse ümberprogrammeerimine
 -  enesearmastuse äratamine ja kasvatamine sinu sees - Kristel

Pühapäev (12.10): 10:00 - 19:00

10:00 - 11:00 - jagamine

11:00 - 11:40 - Allasurutud emotsioonide äratundmine ja vabastamine - Brenda Lokita Allasurutud emotsioonid on stressi, ärevuse, depressiooni juured ja neid saab ära lõigata neid tunnistades ja vabastades. Vabasta oma energia ja ärata rõõmus, autentne viis lihtsalt olemiseks.

11:40 - 13:00: OSHO No-Dimensions - Brenda Lokita
Meditatsioon, mis taastab tasakaalu nais-ja meespoole vahel. Läbi graatsiliste ja koordineeritud liigutuste kogeme terviklikkust ja teadlikkust. 

13:00 - 14:00 - Shaktijooga pilatespalliga - Kylli
Naudingulised, masseerivad ja mängulised, voolavad ja vabastavad harjutused pi   14:00 - 15:00 - lõuna (meditatsioon: muutu toidu või joogi maitseks)

15:00 - 15:30 - Kuulata läbi südame - Brenda Lokita
Osho Saladusteraamatu meditatsioon, mis toob teadlikkuse teise inimese kuulamisele:  kuidas ja millal me kuulame teda läbi südame ja läbi mõistuse. Millal me liigume nende kahe keskuse vahel, kuidas kogeme seda nii rääkides kui kuulates

15:30 - 16:00 - jagamine

16:00 - 16:30 - Mantragroov - Kylli
Südant avardavad ja hinge hellitavad tantsulised mantrakoreograafiad

16:30 - 17:30 - Elamuslik rännak meelte maailma - Kylli
Kingime teineteisele mängulise ja sensuaalse rännaku, mis äratab kõik viis meelt ja hellitab kogu olemust

17:30 - 19:00 - Hüpnootiline rännak – sisemise väe äratamine, väekanaali avamine ja taasühendamine oma jõuallikaga ja väärtusega, et autentsus ja armastus saaks vabalt voolata - Kristel 

Osalutasu: 230 eur

Soodushind: 200 eur (kuni 01.10.2025)

Piletid: https://fienta.com/et/naise-tarkus-wisdom-of-she
lokita@oshoestonia.ee

✨ Oled väga oodatud ja sinu kohalolu on tõeliselt väärtustatud… 🌸

Juhendajatest:

Brenda Lokita on üks Eesti kogenumaid meditatsiooniõpetajaid ja Osho Meditatsioonikeskuse Eestis kaasasutaja. Ta alustas oma teekonda 2014. aastal Indias OSHO Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuses ning on nüüdseks pühendunud juba üle 12 aasta meditatsiooni ja teadlikkuse praktikatele.

Meditatsioon avas talle tee, mis viis isikliku ärkamiseni. Meditatsiooniõpetuse teekonnal on ta õppinud paljudelt valdkonna ekspertidelt, nagu Veet Mano Wannaquot, Anil Chandwani, Sudheer P. Niet, Eckhart Tolle. Lisaks meditatsioonitehnikatele ning meditatiivsetele teraapiatele, viib läbi ka kliinilise hüpnoosi ja enesehüpnoosi seansse ning on aastaid uurinud allasurutud emotsioonide vabastamist.

Ta on koolitanud ligi 200 meditatsiooni juhendajat Eestis ning juhendab kursuseid nii Eestis kui ka Indias. Tema eesmärk on aidata vabaneda allasurutud emotsioonidest, avada sisemine jõud ja ärgata ehedasse, rõõmsasse olemisse.

https://devalokita.com/

OSHOestonianFB (https://www.facebook.com/OSHOestonian)

Instagram (https://www.instagram.com/brendarandroo/)

Kristel Mishael (Shanti Sagarpriya) on hüpnootiliste rännakute läbiviija, hüpnotisöör ja meditatsiooni õpetaja. Ta on õppinud meditatsiooni, hüpnoosi ja erinevaid praktikaid – sealhulgas Silva meetodit, holistilist regressiooniteraapiat ja EFT koputamistehnikat. Need kogemused on andnud talle sügava veendumuse, et tõeline muutus algab seestpoolt – sügavalt, turvaliselt ja loomulikult.

Täna on tal rõõm toetada inimesi sisemise ja välimise muutuse teekonnal. Tema töö põhineb kaastundel, armastusel ja teadlikkusel. Empaatilise ja tundliku tajujana  suudab ta märgata inimeste energiat ja emotsioone ning aidata vabastada kehasse talletunud blokeeringuid. Kristel usub, et iga inimene kannab endas sisemist tarkust ja tugevust ning tema roll on luua turvaline ja toetav ruum, kus see vägi saab vabalt voolata.

Oma töös kasutab ta peamiselt hüpnoosi ja meditatsiooni – loomulikke ja turvalisi viise, mis avavad ukse alateadvuse tarkusele. Hüpnoos aitab vabastada vanu mustreid, hirme ja blokeeringuid, et inimese tõeline olemus saaks esile kerkida. Meditatsioon kutsub peatuma, kuulama ja kogema kohalolekut – just seal sünnib rahu, selgus ja sügav sisemine muutus. Kristeli  jaoks on iga kohtumine teekond tagasi inimese olemuse tuuma juurde – sinna, kus peitub vabadus, armastus ja elu tegelik vägi.

https://www.kristelmishael.com

Kylli Kukk on kogenud füsioterapeut ja joogaõpetaja, kellel on üle 25 aasta kogemust liikumise, keha ja meele teadliku ühendamise valdkonnas. Tema lähenemine joogale on mänguline, elurõõmust kantud ja sügavalt isikupärane. Ta oskab tuua inimesi kohalolusse läbi kerguse, huumori ja selguse – nii, et keha ärkab ja hing saab hingata.

Kylli tundides on naer, loovus ja sügavam äratundmine alati kohal. Tema soe ja sädelev kohalolu nakatab – paljud osalejad on öelnud, et pärast kohtumist Kylliga jääb naeratus näole veel kauaks.

Ta on inspiratsiooniallikas paljudele – nii neile, kes alles otsivad teed iseendani, kui ka neile, kes on sellel teel juba mõnda aega. Oma elurõõmu, selguse ja kogemusega toetab Kylli teisi elama vabamalt, julgemalt ja südamega ühenduses.

NAISE TARKUS / WISDOM OF SHE

11.-12.10.2025, 10:00-19:00

Tao Keskuses (Rotermanni 2, Tallinn)

This course is a space for creating and restoring trust – trust in yourself, in life, and in the opposite sex. We will learn to value both ourselves and men, and to build a healthier and more supportive connection with both. In this space, a deep femininity can unfold – strong and gentle, caring and loving, graceful and soft. In a safe and nurturing environment, carefully chosen practices weave together with sharing – heart to heart, woman to woman.

The course is held in both Estonian and English.

Schedule and Description

Saturday (11.10) – 10:00–19:00

10:00 – 11:00 Sharing and introductions

11:00 – 12:15 OSHO Chakra Breathing – Brenda Lokita
A meditation that brings vitality and silence into all energy centers in the body, cleansing and releasing blockages.

12:15 – 12:25 Sharing

12:25 – 13:55 Zensual Yoga – Kylli

Through flowing and empowering feminine yoga practices, you are invited to move from the logical, linear and controlling mind into the loving embrace of the heart – restoring a friendly, caring relationship with your precious body.

14:00 – 15:00 Lunch (meditation: becoming the taste of food and drink)

15:00 – 16:00 Lecture + practices: The Wonderful Body and the Powerful Mind – Kylli

16:00 – 17:00 OSHO Meditative Therapy: Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to Your BodyMind – Brenda Lokita


A beautiful process of learning to treat yourself as your best friend and show gratitude to your body for working for you all these years.

17:00 – 17:30 Sharing

17:30 – 19:00 Hypnotic Journey and Subconscious Reprogramming – Kristel
 Awakening and nurturing self-love within you.


Sunday (12.10) – 10:00–19:00

10:00 – 11:00 Sharing

11:00 – 11:40 Emotional freedom – Brenda Lokita

Suppressed emotions are the root of stress, anxiety and depression. By recognizing and releasing them, we cut them off at the root. Free the flow of your inner energy and awaken a joyful, authentic way of being.

11:40 – 13:00 OSHO No-Dimensions – Brenda Lokita

A meditation that restores balance between the feminine and masculine within. Through graceful, coordinated movements, we experience wholeness and awareness.

13:00 – 14:00 Shakti Yoga with Pilates Ball – Kylli

Playful, flowing and releasing movements that massage and awaken the body.

14:00 – 15:00 Lunch (meditation: becoming the taste of food and drink)

15:00 – 15:30 Listening Through the Heart – Brenda Lokita

An OSHO Book of Secrets meditation that brings awareness to listening to another person: when do we listen through the heart, when through the mind, and how do we move between these two centers in speaking and listening?

15:30 – 16:00 Sharing

16:00 – 16:30 MantraGroove – Kylli

Heart-opening, soul-nurturing mantra dance choreographies.

16:30 – 17:30 A Sensory Journey – Kylli

A playful, sensual journey to awaken all five senses and nourish the whole being.
17:30 – 19:00 Hypnotic Journey – Kristel

Awakening inner power, opening the channel of strength, and reconnecting with your source and value – so that authenticity and love can flow freely.
Participation fee: €230

Early bird: €200 (until 01.10.2025)


Tickets: NAISE TARKUS / WISDOM OF SHE - https://fienta.com/et/naise-tarkus-wisdom-of-she - Tickets | Fienta

Info: lokita@oshoestonia.ee

✨ You are so welcome here, and your presence is truly cherished… 🌸

Facilitators

Brenda Lokita (Brenda Randroo-Oja) is one of the most experienced meditation teachers in Estonia and co-founder of the OSHO Meditation Center Estonia. Her journey began in 2014 at the OSHO International Meditation Resort in India, and she has dedicated over 12 years to the path of meditation and awareness practices.

She has studied with many international experts: meditations and OSHO therapies in Pune, India; clinical and self-hypnosis with Anil Chandwani and Sudheer P. Niet; emotional release with Veet Mano; and presence practices through Eckhart Tolle’s School of Awakening.

Brenda has trained around 200 meditation facilitators in Estonia and guides courses both in Estonia and India. Her mission is to help people release suppressed emotions, awaken inner strength, and live with more authenticity, joy, and presence.

https://devalokita.com/

OSHOestonianFB (https://www.facebook.com/OSHOestonian)

Instagram (https://www.instagram.com/brendarandroo/)

Kristel Mishael (Shanti Sagarpriya) is a guide of hypnotic journeys, a hypnotherapist and meditation teacher. She has studied hypnosis, meditation, and various therapeutic methods, including Silva Method, holistic regression therapy, and EFT tapping. Her work is rooted in compassion, love, and awareness. Kristel creates a safe and supportive space for people to reconnect with their inner wisdom, release subconscious blockages, and awaken their true essence.

https://www.kristelmishael.com

Kylli Kukk is an experienced physiotherapist and yoga teacher with over 25 years of expertise in the conscious integration of movement, body, and mind. Her approach to yoga is playful, joy-filled, and deeply personal. She has a gift for guiding people into presence with ease, humor, and clarity – awakening the body and allowing the soul to breathe.

In Kylli’s classes, laughter, creativity, and deeper insight are always present. Her warm and sparkling presence is contagious – many participants have shared that after meeting Kylli, a smile stays on their face for a long time.

She is a source of inspiration for many – both for those just beginning their journey of self-discovery and for those already walking this path. With her joy, clarity, and rich experience, Kylli supports others in living more freely, courageously, and in connection with the heart.