Astiko on elurõõmus ja tundlik kehaterapeut, kes usub puudutuse tervendavasse jõusse. Tema jaoks on massaaž kui vaikne dialoog keha ja hinge vahel. Puudutuse poeetika, mis aitab inimesel lõõgastuda, tasakaalu leida ja sügavamalt iseendaga ühendust saada.

Ta on õppinud massaažitehnikaid nii Tais, eriti Chiang Mais, kui ka Euroopas mitmete tunnustatud õpetajate käe all, sealhulgas Krishnataki, Till Heegi ja Vangelis Varise juures. Lisaks on ta osalenud arvukatel bodywork’i, meditatsiooni ja terapeutilise töö koolitustel ning jätkab hetkel õpinguid Osho Pulsationi väljaõppes.

Kontakt
e-post: anastasiya.hoffmann@hotmail.com
telefon: +49 175 974 35 08

Gert Reinbergi kirg on mõista elu sügavamalt ning toetada inimesi nende sisemisel teekonnal. Tematöö keskmes on hingamine ja keha teadlik kasutamine kui vahendid emotsionaalseks vabastamiseksja tasakaalu leidmiseks.

Kui ta avastas Facilitated Breath Repatterning (FBR) tehnika, mõistis ta kiiresti, kui võimas ja sügav töövahend see on. Läbi isikliku kogemuse, tegeledes allasurutud emotsioonide, ärevuse ja sisemiste pingetega leidis ta hingamistöös tee tervenemise ja sisemise rahuni.

Gert on aastaid tegelenud spordi ja liikumispraktikatega, sh jalgpalliga, ning näeb teadlikus hingamises tugevat tuge nii emotsionaalseks tervenemiseks kui ka füüsilistest traumadest taastumiseks.

Kontakt
www.gertreinberg.com
e-post: gertkink@protonmail.com

Tiit Trofimov on enesearengu õpetaja ja meditatsioonipraktik, kes on aastaid tegelenud teadliku eluviisi ja sisemise tasakaalu otsimisega. Tema teekond meditatsiooni ja enesearenguni algas isikliku elu keeruliste hetkede kaudu, mis suunasid teda sügavamale enese uurimise teele.

Tiit on õppinud ja praktiseerinud erinevaid Osho meditatsioone ning osalenud meditatsioonipraktikates ka Osho Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuses Punes, Indias. Lisaks meditatsioonile praktiseerib ta igapäevaselt joogat ja erinevaid teadliku kohalolu tehnikaid.

Tema töö keskmes on inimese emotsioonidega tegelemine. Nende märkamine, mõistmine ja vabastamine läbi teadlikkuse.

Kontakt
e-post: tiit@trofa.ee
Koduleht: https://tiittrofimov.ee

Hele-Riin Uib-Pachel on löökpillimängija, õpetaja ja Jaapani taikotrumme õpetaja ja muusik. Ta on õppinud Jaapanis meistrite käe all, sealhulgas Emiko Taba ning KODO artistide Eiichi Saito, Yosuke Oda, Ichitaro ja Eri Uchida juhendamisel, ning täiendanud end rohkem kui 12 aasta jooksul erinevatel rahvusvahelistel workshop’idel.

Laiemale publikule on Hele-Riin tuntud ansambli 2 Quick Start löökpillimängijana ning olnud trummariks ansamblis Blacky. Ta on esinenud paljude Eesti tuntud artistidega ning mänginud ka klassikalise muusika projektides, sealhulgas Rahvusooper Estonias, ERSOs ja Tallinna Filharmoonias.

Hele-Riin on lõpetanud Eesti Muusikaakadeemia klassikalise löökpilli erialal magistrikraadiga ning õppinud pop- ja jazzmuusikat Helsingi Metropolia kõrgkoolis. Ta on loonud trummiprojektid DrumAttack ja Muteki Taiko ning õpetanud trumme üle 20 aasta, neist 10 aastat GAM muusikakoolis.

Kontakt
e-post: info@helmusic.eu
Koduleht: https://helmusic.eu/

Virge Kuivjõgi on hingamisterapeut ja tantrapraktik, kelle töö keskmes on inimese sisemise tasakaalu ja elujõu taastamine. Ta on õppinud hingamisterapeudiks Algallika Protsessi ja Hingamistöö kolmeaastasel koolitusel ning Inspiraktiva hingamisterapeutide koolis. Tartu Ülikoolis on ta lõpetanud suhtekorralduse eriala.

Hingamistööga on Virge tegelenud alates 2008. aastast. Aastate jooksul on ta ühendanud hingamispraktikaid reiside ja kultuurikogemustega, korraldades rännakuid Indiasse. Tema teekond tantrasse algas 2010. aastal ning alates 2012. aastast on tantraõpingud muutunud oluliseks osaks tema elust ja tööst.

Virge on lõpetanud Lin Holmquisti tantra-terapeutide koolituse ning Deva Vihba Püha Tantratantsu õpetaja väljaõppe. Ta loob ja hoiab ruume, kus inimesed saavad turvaliselt kohtuda iseenda sügavamate kihtidega, vabastada pingeid ning kogeda suuremat selgust, elujõudu ja armastust.

Kontakt
e-post: info@tantralinn.ee

Deva Lokita (Brenda Randroo Oja) on meditatsiooniõpetaja ja terapeut ning üks Eesti kogenumaid meditatsioonijuhendajaid. Ta on Eesti Osho Meditatsioonikeskuse kaasasutaja ning on viimase seitsme aasta jooksul koolitanud üle 200 meditatsioonijuhi.

Tema teekond algas sügavast isiklikust muutuse soovist. 2014. aastal külastas ta Osho Rahvusvahelist Meditatsioonikeskust Indias, mis suunas ta juhtimise ja äri valdkonnast meditatsiooni ja enesearengu teele. Oma õpetamises ühendab ta meditatsiooni, teadlikkuse praktikad ja töö allasurutud emotsioonidega, toetades inimesi suurema selguse, tasakaalu ja elujõu leidmisel.

Ta on õppinud mitmete rahvusvaheliselt tunnustatud õpetajate juures, sealhulgas Veet Mano Wannaquot’, Anil Chandwani, Sudheer P. Nieti ja Eckhart Tolle õpetuste põhjal. Lisaks meditatsioonile viib ta läbi kliinilise hüpnoosi ja enesehüpnoosi seansse ning pakub Kobido Jaapani näomassaaži.

Kontakt
e-post: info@devalokita.com
Telefon: +372 5281585
Koduleht: www.devalokita.com

Chandini Sarita (Seeda Randroo) on meditatsiooniõpetaja ja terapeut, kelle meditatsioonitee algas 2006. aastal. Ta on veetnud ligi aasta Indias, meditatsiooni sünnimaal, süvendades oma isiklikku praktikat ja kogemust erinevate teadvuse seisunditega.

Sarita on Eesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht ning üks Osho Eesti Meditatsioonikeskuse rajajatest. Ta on rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooniõpetaja ja terapeut ning on juhendanud meditatsioone ka Osho Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuses Punes, Indias.

Hariduselt on Sarita Tartu Ülikooli diplomeeritud psühholoog ning ta on õppinud kolm aastat ka geštaltteraapiat. Tema õpetamisstiil ühendab psühholoogilised teadmised, meditatsioonipraktika ja sügava isikliku kogemuse.

Ta viib läbi meditatsioonijuhtide ja õpetajate väljaõpet, mindfulness-laagreid ning erinevaid Osho meditatsiooniteraapiaid. Lisaks pakub ta individuaalseid seansse, kus töötab alateadvuse, enesehüpnoosi ja teadliku kohalolu praktikatega.

Kontakt
e-post: meditatsioonikool@gmail.com
Koduleht: www.eestimeditatsioonikool.ee

Denis Vinogradov on muusik, multiinstrumentalist, DJ ning muusika- ja heliterapeut. Ta on üks Tervendavate Helide Keskuse loojatest ja juhatajatest ning rahvusvahelise helitervendajate assotsiatsiooni (International Sound Healing Association) liige.

Tema töö ühendab muusika, heli ja vibratsiooni teadliku kasutamise inimese heaolu toetamiseks. Denis viib läbi heliteraapia seansse, loob tervendavat muusikat ning korraldab erinevaid muusikalisi ja meditatiivseid sündmusi.

Lisaks tegutseb ta Gravity Stretch instruktorina ning on aktiivselt seotud heliteraapia ja teadliku kuulamise praktikate arendamisega.

Kontakt
telefon: +372 56 28 52 29
Kodulehed: helid.ee / haaheli.ee

Viktor Palmet on Wudangi kungfu ja võitluskunstide õpetaja, kes on pühendanud idamaiste võitluskunstide õppimisele üle 40 aasta. Ta on õppinud mitmete Hiina meistrite käe all ning viimased aastad täiendanud end regulaarselt Hiinas Wudangi Kungfu Akadeemias.

2024. aastal pühitseti ta Zhang Sanfengi kungfu traditsiooni 16. generatsiooni hoidjaks ning talle anti taoistlik nimi Pan Mao Zi Ku. Lisaks Hiina võitluskunstidele omab ta nelja musta vööd erinevates Jaapani võitluskunstides.

Viktoril on Wushu 4. duani (meistritase), Eesti Olümpiakomitee poolt omistatud Wushu treeneri 3. tase ning Euroopa Wushu Föderatsiooni B-kategooria kohtuniku kvalifikatsioon.

Kontakt
e-post: viktor@wudangkungfu.ee
Koduleht: https://www.wudangkungfu.ee

Merli Mirk on vaimne tervendaja, kes on juba varasest east alates tegelenud meditatsiooni ja energeetiliste praktikatega. Tema teadlik vaimne teekond algas 17-aastaselt, kui ta läbis Sathya Sai Baba meditatsioonikursuse ja sai oma isikliku mantra.

Läbi isikliku tervenemise kogemuse on Merli õppinud, kuidas meditatsioon ja energeetiline töö võivad toetada inimese sisemist tasakaalu ja muutust. Ta aitab inimestel luua tugevamat kontakti iseendaga ning näha oma elu ja võimalusi avaramalt.

Merli töö keskmes on inimese energeetilise olemuse tunnetamine ning sisemise rahu, rõõmu ja armastuse toetamine.

Kontakt
e-post: ilrem.krim@gmail.com
Koduleht: www.headsoovid.eu

Dhara on läbinud Osho Pulsations meetodi põhi- ja edasijõudnute väljaõppe. See meetod keskendub sügavalt allasurutud emotsioonide vabastamisele keha kaudu.

Ta jätkab pidevalt oma õpinguid, osaleb supervisioonides ning süvendab nii isiklikku praktikat kui ka teadmisi terapeutilisest tööst.

Dhara juhendab regulaarselt Pulsations grupiseansse ning pakub ka individuaalseid kohtumisi. Samuti tegutseb ta assistendina Neo-Reichian Pulsations väljaõppeprogrammis Eestis.

Kontakt
e-post: yuliapir@gmail.com

Olga Spellman on tantra- ja energiapraktik, kes on pühendunud vaimsetele praktikatele alates 2013. aastast. Alates 2020. aastast on ta süvendanud oma teadmisi tantra massaaži ja sellega seotud energeetiliste praktikate valdkonnas.

Tema töö eesmärk on toetada inimesi keha ja hinge potentsiaali avamisel, vabastada energeetilisi blokeeringuid ning aktiveerida loomulikke enesetervenemise protsesse. Olga töötab ka Bio-Well analüüsiga ning loob tervendavat muusikat.

TAO Keskuses viib ta läbi Kundalini energia aktiveerimise grupiseansse, kus ühendab energeetilise ruumi hoidmise spetsiaalselt loodud helimaastikega, et toetada sügavat transformatsiooni ja sisemist tasakaalu.

Kontakt
e-post: olga.spellman.tantra@gmail.com
Koduleht: https://www.energymassage.org

Chandaa Silves töö keskmes on inimese energeetilise välja tasakaalustamine ja teadlikkuse avardamine. Ta töötab kanaldajana ning aitab inimestel vabastada alateadvusesse talletunud piiravaid mustreid ja avastada oma sisemist potentsiaali.

Tema juhendatud praktikad keskenduvad teadlikkuse kasvatamisele, energiavälja puhastamisele ning sisemise tasakaalu leidmisele. Chandaa töö aitab inimestel luua tugevamat ühendust iseenda olemusega ning vabastada vanu hirme ja piiranguid.

Ta juhendab aktiivseid meditatsioone ning töötab erinevate energiatasandite ja alateadvuse mustritega.

Kontakt
e-post: chandaas@icloud.com
telefon: +372 5307 0777

Anna Peterson on lasteterapeut ja loovpraktik, kes töötab laste ja peredega, toetades nende emotsionaalset heaolu ning sisemise tasakaalu leidmist.

Kolme lapse emana on just igapäevane emadus olnud tema suurim õpetaja, andes sügava kogemuse laste sisemaailma ja arenguvajaduste mõistmisel. Ta on täiendanud end pere- ja lasteteraapia valdkonnas Merle Vetesina-Unni juhendamisel ning tutvunud ka Gordoni perekooli metoodikaga.

Anna ühendab oma töös loovuse, kunsti ja teraapia. Ta juhendab kunsti- ja heaoluringe ning pakub lasteterapeutilist tuge nii lastele kui ka peredele. Tema eesmärk on luua turvaline ruum, kus lapsed saavad ennast väljendada, rahuneda ja avastada uusi viise oma tunnete mõistmiseks.

Kontakt
e-post: annapeterson122@gmail.com
Koduleht: https://stuudioheaolu.ee

Vairagya on ayurenergeetik ja energiaterapeut, kes on töötanud tervendamise valdkonnas alates 1995. aastast. Tema praktika ühendab iidseid India teadmisi energiast, meditatsioonist ja tervendamisest.

Tema teekond algas 1987. aastal Indias OSHO ashramis, kus sai alguse nii tema meditatsiooni- kui ka tervendajatee. Aastate jooksul on ta töötanud erinevate klientidega üle maailma ning olnud ka Araabia Ühendemiraatide kuningliku perekonna isiklik tervendaja.

Vairagya viib läbi ayurenergeetika kursusi ja individuaalseid tervendamisseansse, kus toetab inimesi nii füüsiliste kui emotsionaalsete pingete vabastamisel ja tasakaalu taastamisel.

Kontakt
e-post: individuaalseansid@gmail.com

Inga Rämson on selgeltnägija ja energiatervendaja, kes avastas oma intuitiivsed võimed juba lapsepõlves. Tema vaimne teekond algas vanaema juhendamisel, kes oli taimeravitseja ja õpetas talle esmalt aurade nägemist. Sealt edasi on Inga aastate jooksul süvendanud oma teadmisi erinevates vaimsetes ja energeetilistes praktikates.

Ta on omandanud selgeltnägemise professori kraadi ning doktorikraadi Moskva Rahvusvahelises Selgeltnägemise ja Energiateraapia Akadeemias ning täiendab pidevalt oma teadmisi rahvusvahelistel koolitustel. Oma töös ühendab ta intuitiivse tajumise, energiatervendamise ja erinevad vaimsed praktikad, et toetada inimesi selguse, tasakaalu ja sisemise rahu leidmisel.

Kontakt
e-post: inga@tulepeeker.ee
Koduleht: https://selgeltnagijainga.ee/

Inga Rämson on selgeltnägija ja energiatervendaja, kes avastas oma intuitiivsed võimed juba lapsepõlves. Tema vaimne teekond algas vanaema juhendamisel, kes oli taimeravitseja ja õpetas talle esmalt aurade nägemist. Sealt edasi on Inga aastate jooksul süvendanud oma teadmisi erinevates vaimsetes ja energeetilistes praktikates.

Ta on omandanud selgeltnägemise professori kraadi ning doktorikraadi Moskva Rahvusvahelises Selgeltnägemise ja Energiateraapia Akadeemias ning täiendab pidevalt oma teadmisi rahvusvahelistel koolitustel. Oma töös ühendab ta intuitiivse tajumise, energiatervendamise ja erinevad vaimsed praktikad, et toetada inimesi selguse, tasakaalu ja sisemise rahu leidmisel.

Kontakt
e-post: inga@tulepeeker.ee
Koduleht: https://selgeltnagijainga.ee/

Kirjeldus

Vibroakustiline massaaž Tiibeti helikausiga on sügavalt lõõgastav heliteraapia meetod, mis põhineb iidsetel Tiibeti traditsioonidel. Kehal liikuv helikauss tekitab peeneid vibratsioone, mis kanduvad läbi kudede ja mõjutavad organismi terviklikult.

Seansi ajal jõuab keha sügava lõdvestuse seisundisse, kus närvisüsteem rahuneb ja keha loomulikud taastumisprotsessid aktiveeruvad. Helivibratsioonid aitavad vabastada pingeid, tasakaalustada energiataset ning toetada vaimset selgust ja sisemist rahu.

Seanss toetab

• sügavat lõõgastust ja stressi vähenemist
• paremat unekvaliteeti
• keskendumisvõimet ja loovust
• keha ja meele tasakaalu
• pingete vabastamist kehas

Praktiline info

Kestus: 60-90 min
Hind: 50€

Võimalik soetada kinkekaart.

Juhendaja: Denis Vinogradov

Registreerumine
Telefon: +372 56 28 52 29
Email: denis@helid.ee

Seansi käigus vaatab selgeltnägija Merli Mirk inimese hinge olemust ja loomust ning annab nõu, kuidas olla iseendaga paremas kontaktis ja seista kindlamalt oma jalgadel.

Konsultatsiooni käigus viib ta läbi ka puhastusseansi ning kanaliseerib energiat vastavalt kliendi vajadustele ja kõrgema mina suunistele.

Vastuvõtud toimuvad TAO Keskuses kord kuus.
Seanss kestab 1 tund ja maksab 50 €.

Juhendaja: Merli Mirk

Registreeru:
tel: 5296474
e-mail: ilrem.krim@gmail.com

Võimalus leida just endale sobiv meditatsioonitehnika ning õppida sellega iseseisvalt jätkama. Seansi kestvus on 1-1,5 tundi.

Aeg ja hind
Broneeringu kinnitamiseks on vajalik tasuda 20€ ettemaks.
Broneeringu tühistamisel vähem kui 24 tundi ette on klient kohustatud tasuma 100% seansi maksumusest.
Ettemaksu info saadetakse registreerumisel.
Koduleht: https://devalokita.com/sundmused/

Juhendaja: Brenda Randroo Oja (Deva Lokita)

Registreeru:
tel: 52 81 585
e-mail: meditatsioon@oshoestonia.ee