juhendajad

juhendajad



Ana Matthews

Ana Matthews-i jooga teekond algas kakskümmend aastat tagasi, kui ta kolis Los Angelesest Barcelonasse, et teha professionaalset  modelli karjääri.  Jooga oli siis tema isiklik praktika, mis vastandus pealiskaudse moemaailmaga ja andis talle sisemise tasakaalu.  Ana on õppinud Kundalini-, Hatha-, Ashtanga joogat ja budistliku filosoofiat ning õpingud jätkuvad. Ana kolis hiljuti perega Tallinnasse ja ta praktiseerib ise Mysore'i stiilis Tallinna Ashtanga joogakoolis. Ta kohtus oma abikaasaga New Yorgis ja neil on kaks tütart, nad adopteerisid kaks koera ja perekond on kolinud viie aasta jooksul viis korda.  Alles peale emaks saamist hakkas Anale lahti rulluma Ashtanga vinyasa jooga sügavam mõte ja kasu, see on palju sügavam praktika, kui alguses näib.  Tuttav seeria ja lihtne fookus on aidanud Anal digitaalsete nomaadide reisides ennast pidevalt muutuvas perekonnaelus keskmes hoida.  Ana on pühendunud end sellele, et jooga praktika oleks ohutu, hinge kosutav ning samas väljakutseid pakkuv.  Tema  üks rollidest joogatunnis  on vastata osalejate küsimustele, aidata kaasa, et asanad oleks korrektselt tehtud ja keha õigesti joondatud. Ana loob tunnis keskkonna, et  inimesed saaks olla nemad ise.  Ana; "Kõik õpetused on soovituslikud, kõige olulisem on kuulata oma keha! Jooga ei ole ainult asana praktika,  palju olulisemad küsimused on, kes me oleme inimestena, miks me siin oleme, mis on Sinu (minu) mõte maailmas! „Lase lahti - mine sisse! 



Merike Villard

 Merike on rändaja, kes armastab Jaapanit, Jaapani kultuuri ja keelt, iseendaga olemist ja loodusega ühekssaamist. Shikoku saar Jaapanis on tema armastus ja teine kodu. Need tunded ja kogemused said suvehakul ka raamatuks kirjutatud.

Oma teadlikku teekonda alustas ta Kundalini joogaga 2009. aastal ning lõpetas joogaõpetajana rahvusvahelise Karam Kriya kooli 2013. aastal Inglismaal. Vahepealne elu on teda rikastanud hiina meditsiini, hiina võimlemise (qi gong) ja hiina massaaži (tui na) tarkusega. On läbinud ka Reiki koolituse ja saanud teadmised Taani tervendavast valuravi meetodist, AcuNova. 2016. aastal lõpetas lastejooga kursuse USA-s, Kalifornias.

Alates 2015. aastast on Merike pühendanud end rohkem Jaapani tervendusteraapiate maailmale (shindo, sonkyo, jutampo, jomon, shiki, moksa taimeravi meetod). Töötab Confido Erameditsiinikeskuses Jaapani Shindo terapeut-massööri  ja  Shiki terapeut-massöörina ning juhendab Shindo venitustunde. On raamatu „Värav hingede maailma. Ichi-go ichi-e  一期一会 Hetk, mis iial ei kordu“ autor.

Merike võtab igat hetke kui väärtuslikku kingitust, ka kõiki inimesi, kes ta ellu tulevad. On kaasteeliseks ja toetajaks neile, kes julgevad iseendasse vaadata ja on valinud teadlikult elamise teekonna.



Tiina Karjatse

gongimeister ja heliterapeut


Muusika ja helid on saatnud mind kogu minu elu. Helidega tervendamise teel olen olnud viimased 6 aastat. Helidega tervendamisel kasutan põhiliselt gonge, tiibeti helikausse, koshi tuulekellasid ja teisi muusikainstrumente. Aastatepikkune praktiseerimine ning erinevad kogemused on mind pannud uskuma helide imeliselt tervendavasse jõusse. Eriti südamelähedane on minu jaoks müstiliste helide maailma tutvustamine lastele.
Läbi aastate olen omandanud läbi kogemusliku õppevormi erinevaid heli-, muusika- ja psühhoteraapia alaseid oskuseid. Olen saanud Reiki I astme pühitsuse ning kasutan teraapias ka kristalle.
Gongide ja helikausside tervendavad vibratsioonid aitavad saavutada sellise meelerahu seisundi, mille praktiseerimine aitab meil toime tulla igapäevase stressi ja pingetega. Niimoodi lõõgastudes paraneb õpi- ja keskendumise võime, avalduvad loovad võimed. Läbi sisemise rahuseisundi tugevneb positiivne hoiak ja avaneb võimalus enese laiemaks teadvustamiseks, et erinevate probleemidega hakkama saada ning neile lahendused leida.
Igapäevaselt tegelen individuaalse heliteraapiaga. Vajadusel ühendan heliteraapiaga ka psühhoteraapia. Teen gongimeditatsioone ja helirännakuid erinevates Eestimaa paikades. 

Pakutavad teenused:
Gongimeditatsioonid 
Helirännakud nii täiskasvanutele kui lastele. Saab tellida ka erinevatele sündmustele ja tähtpäevadele nagu sünnipäevad, tüdrukute õhtud.
Individuaalteraapia – helid, kristallid, psühholoogiline nõustamine.
Kuna olen hingelt rändur, siis teen helirännakuid üle Eesti erinevates paikades, kus parasjagu helide imelist puudutust vajatakse.

Kontakt:
 [email protected]
 +372 53477992
 https://www.facebook.com/tiina.karjatse
https://hingekompass.ee/tegijad/tiina-karjatse/



Shani Lehrer

Rahvusvaheline mentor, õpetaja, tervendaja ja Iisraeli müstikakooli juht, multidimensionaalne ettevõtja, produtsent ja avalik esineja.

Paljude aastate jooksul on Shani juhendanud ja aidanud sadu inimesi läbi nende elutee oma kõrgeimat potensiaali avastada.

Ta seisab kirglikkult planeedi rahu eest läbi inimeste äratamise ja juhendamise.
Kõigi tema ettevõtmiste eesmärk on vaimu ja mateeria ühendamine läbi meenutamise inimestele, kes nad tegelikult on, kust nad tulevad ning mis on nende tõeline potensiaal.

Rohkem infot:
https://www.sparkoflight.eu



Arto Ukko

Arto on trumme valmistanud juba ligi 20 aastat.
See on tema hobi ja kirg.
Trummide juurde jõudis mees oma elu madalhetkel, kus kõrgemad jõud andsid talle võimaluse uuele elule uue suunaga. Arto teeb trumme kirega, ta tunnetab nende hingeelu ja tihti maalib trummidele just seda, mida trummiomanik vajab ja tunnetab.


Arto käib Eestis kaks korda aastas elukaaslase Tanjaga.
Trummivalmistamise töötubades räägib Arto oma elust, jagab infot uue ajastu energiatest ja teeb palju nalja. Trummikoolitusel õpetab ta olema oma trummiga üks, tunnetama teda ja lihtsalt olema armastuses trummiga. Need on kaunid hetked.

Rohkem infot:
infotelefon: +372 5780 8558
e-post: [email protected]



Marge Riks

Olen teadja/iseseisev õppija/kogeja/kanaldaja/astraalis energiate liigutaja. Olen Reiki Meister. Eriline olen alati olnud ja tunnetanud ning märke lugenud juba lapsepõlvest peale.

Oma teadmised saan suuremalt osalt astraalsetelt abistajatelt ehk olenditelt. Õpitubadest ja koolidest omandan seda mida arenguks vaja, ehk võtan sealt ainult killu ning kui vaja, siis teen ta endale sobivaks, sest me kõik oleme erinevad ja kõik ei sobi kõigile. Astraalis käies peamiselt puhastan, lapin auravälja ehk tervendan energeetikat. Sammuti suhtlen vaimolenditega ja kui vaja, siis eemaldan demonistlikud vormid. Sulgen portaale ja imelikke kanaleid, mis ei ole inimesele kasulikud. Mulle läheb korda hinge heaolu, kui on vaja toetust, siis toetan; kui on vaja hing ära saata, siis teen ka seda ehk hoolitsen hinge heaolu eest. Hing peab olema hoitud ja kaitstud ning võiks olla sõltumatu ning mõjutusteta ning loomulikult võiks ta viibida puhtas energias.

Täiendanud olen end: Moskva Rahvusvahelise Selgeltnägemise ja Energiateraapia Akadeemia Eesti filiaalis (lõpetatud Diplomiga) ja Kristiina Raie Kanaldamise seminaridel (lõpetatud Diplomiga), tudeerin Holistika Instituudis ning erinevate meistrite/juhendajate õpitubades.

Marge Riks
Kanaldatud nimega Hingeinge

Seansi broneerimiseks kirjuta, kas FB sõnumitesse https://www.facebook.com/hingeingel8/ 
e-mail [email protected]
www.hingeingel.ee



Regina Herodes

Regina Herodes on suurte kogemustega liikumisõpetaja, joogaõpetaja, shindo õpetaja ja tantsuõpetaja. Ta on olnud tegev juba pea 26 aastat. Regina teeb unikaalseks, see, et tema isikus saavad kokku teadus ja idamaade õpetused, nii on  tema haridustee, sh erinevad koolitused andnud talle hea baasi.

Reginal on BA koreograafias ja MSc Spordi ja Liikumisteaduses (cum laude). Tema isiku teeb unikaalseks sümbioos teaduslikust maailmapildist ülikooli tasandil ja ka idamaistest tarkustest, pikaajaline kogemus rühmatreenerina ja tantsuõpetajana. Lisaks on ta osalenud aegade jooksul erinevatel erialastel koolitusel. Peale spordi - ja liikumisteadustes MSc (vana teadusmagistri) kaitsmist oli ta ka tugitreeneriks 200 inimesele, kellele tegi koormusteste ja uuris muid tervise- näitajaid. Idamaistest treeningsüsteemidest on Regina läbinud laste joogaõpetaja koolituse 300 ha, Asthanga Monkey jooga koolituse 200 ha, ka Shindo venituste tunni õpetajakoolituse ja Hatha jooga õpetajakoolituse 200 ha. Lisaks on tal olnud läbi aegade erinevaid litsentse. Ta on juhendanud 10 aastat koos õdedega tantsustuudiot Panda ja korraldanud loomingulisi suvelaagreid. Teinud professionaalseid tantsulavastusi ja olnud koreograaf: ta tuntuim lavastus on „Lähipimedus“. Töötanud pikki aastaid erinevates stuudiotes, spordiklubides rühmatreenerina, läbinud ka rühmatreenerite koolitusi. Ta enda liikumistee sai tõsisema hoo sisse Mererajooni Spordikoolis, kus ta oli  iluvõimlejate ridades, ta on õppinud veidi ka balletikoolis. Hiljem tantsis tantsuansamblis Pähklipureja ja treenis Fine Five`is.  Tänu poeg Karlile annab ta uuest hooajast taas ka lastejooga tunde.

Regina on end täiendanud tantsu - ja jooga-alaselt ka oma rännakutel Indias, Lõuna-Ameerikas, Austraalias ja Aasias. Regina on südamega olnud liikumise, tantsu ja jooga juures kogu elu. Ta on edendanud ja propageerinud tervislikku eluviisi oma liikumistundides,  juhendanud palju aastaid erinevaid liikumis-, tantsu - ja joogatunde. Regina kirg on ka tants -  ta juhendas aastaid Romsal  Tantsulaborit ning eks seegi projekt jätkub teistes kohtades.

Regina Herodes:  „Tants on mu kirg, ka jooga ja shindo on samuti mu „armastuslood“ ja suurepärased  „tööriistad“, et tasakaalus püsida. Liikumine  on  minu elustiil ja toetan omalt poolt tervislikke algatusi!

 

BA Tallinna Ülikoolis koreograafias;
MSc Spordi liikumisteadustes Tallinna Ülikoolis cum laude
Erinevad treenerite koolitused ja täiendkoolitused
Lastejooga õpetaja koolitus 300 ha
Shindo koolitus
Asthanga Monkey jooga õpetaja koolitus 200 ha
Joogakool Lakshmi – Hatha jooga Yoga Alliance õpetaja koolitus 200 ha

Rohkem infot tundide kohta:
[email protected] / 5500995



Selgeltnägija Inga Rämson

Selgeltnägija Inga on mitmenda põlvkonna selgeltnägija ja sensitiivi võimed on Ingale kaasa sündinud. Esimesed nõiatarkused, nagu taimedega ravitsemine ja aurade nägemine, õpetas Ingale tema ravitsejast vanaema.

Selgeltnägija Inga on lõpetanud doktorikraadi Moskva Rahvusvahelise Selgeltnägemise ja Energiateraapia Akadeemias. Inga jätkab järjepidevalt õpinguid ja kombineerib erinevate koolkondade tehnikaid inimeste aitamiseks.

Selgetnägija Inga valdkonnad 

Selgeltnägija Ingat võib kutsuda mitmete nimedega: selgeltnägija, nõid, šamaan, ravitseja, valge maag, ingliterapeut vms, sõltuvalt millise probleemiga ta inimest parajasti aitab. Lisaks koolitab Inga inimesi endeid ise aitama.

Koolitused – raha külluse toomine enda ellu, kolmanda silma puhastamine ja aktiveerime, enese ja lähedaste energeetiline kaitse, mälu energia, naisenergia aktiveerimine, needused, vampirism, Tervendamise alused, enese energeetiline kaitsmine, karma energiate kustutamine, Kailaši mäe energiad, selgeltnägija õpe.

Teenused: tervendamine, ärikanalite aktiveerimine, needuse mahavõtmine, suhete korrastamine, kodu energeetiline puhastamine, vaevuste eemaldamine, vaimolendiga suhtlemine ja ärasaatmine, kaitseinglid ja nendega suhtlemine, kadunud inimeste otsimine.

Selgeltnägija Inga koolitused ja vastuvõtud toimuvad, Tallinnas, Tartus ja Pärnus. Vajalik on etteregistreerimine.
Vaata rohkem infot www.selgeltnägijainga.ee



Annika Nõmberg

Haridus:
TÜ bioloogia –geograafiateaduskond; geneetik

Sisemine haridus:
alates 1982 hatha jooga õpingud õp. Maaja Zelnini juures
alates 1998 õpingud Ingvar Villido juures
2004-2006 krija jooga I-III astme pühitsused, õp. Marshall Govindan Satchidananda
2005 krija hatha jooga õpetajate kursus, õp. Durga Ahlund
2005 palverännak Himaalajatesse
2006 palverännak Indiasse
2007 palverännak Indiasse
2010 Kumbha Mela Indias

Õpetamise kogemus:
1993-1997 hatha jooga ja India klassikalise tantsu õpetaja stuudios Amrita
1998 -2004 hatha jooga ja flamenkoõpetaja stuudios La Ronda
alates 2005 krija hatha jooga, kontorijooga ja flamenkoõpetaja stuudios La Ronda

Teinud lepingulisi töid Rakvere Teatri, Vanalinnastuudio, Lavakunstikateedri jp firmadega.

Rohkem infot tundide kohta:
[email protected]
+372 5270813



Aale - Triinu Sonn

Aale-Triinu Sonn
Rasedate jooga õpetaja aastast 2006, sünnitusjärgse jooga õpetaja aastast 2014 ja doula ehk pere- ja sünnitoetaja aastast 2018. Kolme lapse ema

Olen juhendanud lapseootel emade joogatunde alates 2006. aastast. Minu tundide harjutused on iseenesest täiesti lihtsad – igaüks suudab neid teha! Samas võin ma öelda omaenda kogemusest, et need on nii tõhusad, et parandavad kogu elu kvaliteeti ja aitavad Sul endaga tõeliselt heaks sõbraks saada. Usun, et need teadmised ja kogemused jäävad loomulikuna Sind saatma läbi kogu elu. Hiljem tagasi vaadates võibolla vaid imestad: “Kuidas ma ilma nende nippide ja tarkusteta üldse elasin?”"

Leian ka, et sünnitus on üks imeline ja erakordne jooga liik, mille peamised tehnikad on teadlik hingamine, lõdvestumine, keha tagasiside täielik "kuulamine", tänulikkuse praktika, jne. :) Peale teise lapse sündi 2014. aprillis kasvas minu tundidest loomulikuna välja ka sünnitusjärgne jooga emadele koos beebidega. Täna olen kolme lapse ema, olles teadlikult pidevalt täiendanud end nii rasedusaegse kui naise peale sünnitust perioodi tervise teemadel. Juunist 2018 olen ka diplomeeritud doula ehk pere- ja sünnitoetaja. Olen just asutamas ka oma blogi Teadlik Ema, loodan peatselt seda Sulle tutvustada! :)"

Läbitud koolitused lisaks Kriya Hatha Jooga õpetajate täispikale väljaõppele:

* 2017 september - 2018 juuni. Doula ehk sünnitoetaja ja imetamisnõustaja väljaõpe (Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool. Koolitajad: Karita Mikko, Ingrid Kaoküla, Elina Piirimäe, Ülle Lember, Küllike Lillestik).
* 2017 veebruar - aprill. 32-tunnine sertifitseeritud lastemassaaži algkursus, pedagoog lasteterapeut/füsioterapeudi assistent Marika Must.
* 2017 veebruar. "Õidepuhkemine", 6-nädalane vaagnapõhjalihaste tervise e-kursus. Koolitajad Katri Ristal ja Kaija Margumets (www.minaolenginaine.ee).
* 2016 juuni. Lastejooga lühiseminar, koolitaja Dana Biechonski (SACH Internatsional Transpersonaalse hüpnoteraapia ja psühhoteraapia kool; European Institute Of Body Oriented Healing Arts).
* 2016 juuli-august. Ämmaemanduskeskuse perekooli tunnid (kokku 12h, koolitajad: ämmaemand Ingrid Kaoküla ja rasedate võimlemisõpetaja Iren Laidma, www.ammaemanduskeskus.ee);
* 2015-2016 nov-jaan. Ema ja beebi jooga koolitus 1. ja 2. osa, koolitaja Natalie Sanna (Bliss Yoga Stuudio). Õppe teemad: Keha ja meeleseisundite muutused, emotsionaalne tugi sünnitusjärgses perioodis. Sünnitusjärgsed taastumisetapid. Arendusjooga beebile: harjutused/mängime/laulame. Beebimassaaž, “sonic” helimassaaž.
* 2006 Ülle Lemberi rasedate jooga näidistunnid (www.paikesetants.ee);
* 2005 kriya hatha jooga õpetajate väljaõppe osana rasedusele kohandatud kriya hatha jooga 18 põhiharjutust. 

Rohkem infot tundide kohta:
[email protected]
+372 52 70 569



Krista Köster ja Whitedove (UK)

Krista Köster "Kristalove"
on tantsija koreograaf ja tantsu õptaja, kelle loomingut on esitatud mitmetes Eesti teatrites sh Vaba Lava, NO99, Kanuti Gildi Saal, Kumu Auditoorium ning mitmed muud lavad nii Eestis kui mujal maailmas.
Viimased viis aastat on Krista elanud ja tegetsenud vaheldumisi Indias ning Eestis. Olles aktiivne jooga õpetaja ja praktiseerijana. see aeg on olnud väga pöördeline ning arendav ja viinud kokku äärmiselt huvitavate inimeste ning valdkondadega. Nii sai kaks aastat tagasi alguse ka armastus helide ja nendega töötamise ja tervendamise vastu. Nüüdseks on sellest välja kasvanud projekt "We Are Sound - transcendental soundscapes"  koos Steve Chard 'Whitedovega' , millega tegutseme nii heliteraapia kui heliloomingu vallas andes kontserte, helirännakuid, tervendavaid seansse ja plaanis on lähiajal jõuda ka tantsuetenduseni oma loodud helide saatel.

Krista annab jooga tunde nii eraviisiliselt kui gruppigele, juhendab tantsurännakuid ja õpetab mitmeid erinevad tantsustiile, praktiseerib Ayurvedic Yoga Massazi ja Traditsioonilist Ayurveda õliteraapiat Abhyanga, viib läbi helirännakuid ja tervendavaid heli seansse tiibeti helisevate kausside ja gongidega.

Steve Chard "Whitedove"
muusik | tervendaja | shamaan

Whitedove on olnud ühenduses inglite ning tervendavate jõududega lapsest saati. 
Sündinud Inglismaal kuid veetnud 2 esimest eluaastat Nepaalis, millage on siiani väga sügavalt ühenduses. Whitedove teekond on olnud äärmiselt kirev ning müstiline, millest 10 aastat möödus Londonis Camdeni linnaosas omaloodud Tervendavate Kunstide Keskuse 'Rainbow Visions' looja ja hingena. 
Viimased 7 aastat on ta elanud ning tegutsenud Indias, Nepaais, Indoneesias, Liibanonis tervendades ning luues muusikat.
Whitedove on õppinud ja praktiseerinud tantrat, joogat, kabbalat üle 25 aasta, ta on multiinstrumentalist mängib sitari, kitarri, trumme, meister helikausside ning gongide mängija (tal on kaasas oma unikaalne antiiksete helikausside kollektsioon ja muusikainstrumendid). Whitedove on nõutud Tarot kaartidega ennustaja & nõustaja, astroloog, töötab välja oma oraakli süsteemi ja kujundab Tarot kaardipakki; ta on poeet, mõtiskleja, helikunstnik, aidanud oma tervendavate seanssidega väga paljusid inimesi ja ka loomi üle maailma. Saatuse tahtel on ta nüüd jõudnud Eestisse ja Kosmilise Gongide Ööl on teil võimalik temaga tutvuda ning meisterlikust gongimängust ja helide loomisest osa saada :)

Siinkohal mõned Whitedovi praktikad, mis võivad huvi pakkuda: 
- Tarot kaartide lugemine
- Shamanistlik tervendamine kasutades tiibeti helikausse, gonge, trumme, phurba't ja muid vahendeid üks ühele, paaridele või gruppidele
- Reiki seanss ja Reiki kursus 1 ja 2 tase
- Tiibeti helikausside ja Gongi mängimise koolitus

JUHENDAJA KONTAKTID:
[email protected]
+372 5518294



Eeva Kallis

Olen 25 aastat oma elust otsinud ja leidnud ennast läbi erinevate kehas olemise praktikate ja täna tunnen end ära selles kohas, mida saab nimetada koduks.  Kehas üleni.

Joogaga alustasingi 25aastat tagasi väga praktilisel põhjuse-mu selg oli nõrk ja ei kandnud  mind enam. Sealt algas teekond väljast sissepoole. Oli ka teisi vabastavaid praktikaid, mis tõid mind lähemale äratundmistele, mis mind inspireerib ja kuidas mu meel on seotud kehaga ja kuidas mu süda(hing) on rahul kui saan läbi kehatöö märgata ja reguleerida oma mõttemustreid ja harjumusi. Täna olen ise läbinud Yin jooga juhendaja treeningu ja annan tunde teist aastat.

10 aastat tagasi avastasin 5rütmi tantsu ja tundsin selle ära. Sukeldusin sellesse täiega ja rändasin tantsides mööda maailma ja õpetajaid , et kogeda ja tühjendada ja puhastada endas seda tohutut allasurutud emotsioonide möllu. Kehatöös olen alati rohkem kohal olnud, kui sõnalises teraapias. 

3aastat tagasi vahetasin 5 rütmi Open flooriga ja läksin õpetaja väljaõppesse. Täna olengi vabastava teadliku tantsu “Open Floor” sertifitseeritud õpetaja. 

Minu suurim õppimine ongi hetkel  juhendamine ja oma kehas kogetu jagamine läbi “Open Floor” meetodi. 

Rohkem infot tundide kohta:
e-post: [email protected]



Riita Jaup

Riita Jaup on väga ekspressiivne, inspireeriv, intuitiivne, dünaamiline ja elujaatav naine.

Oma tundliku ja sügava puudutusega äratab ta rõõmutu, pinges ja sulgunud keha taas kogema rõõmu ja tajuma elu värve. Lisaks puudutab Riita ka oma avala naeratuse, nakatava naeru, osavõtliku kohaloleku ja sõnaga.

Viimased 8 aastat on Riita olnud Shindo venitustundide juhendaja ning viimased kolm aastat tegelenud Lomi Lomi massaažiga.

Tema Lomi massaaži õpetajad on olnud Nisarga Eryk Dobosz ja Susan Pa'iniu Floyd, kes on disaininud Lomi Lomi koolituse programmi selliseks nagu see täna on. Riita soov on seda imelist puudutuse kunsti ka teistele õpetada, sest armastavas ühenduses ja puudutuses on tervenemise vägi!

Rohkem infot:
e-post: [email protected]



Chandaa

Vaimne kasv, eneseareng ja meditatsioon kuuluvad Chandaa igapäevaellu. Positiivsete muutuste viljelejana tegutseb ta nii koolitaja kui nõustajana.

Chandaa teadlik vaimne teekond sai alguse aastal 2014. Tänaseks on ta läbinud lugematul arvul eneseabi õpinguid, mis toeks elukvaliteedi parendamisel. Ta toetab paljusid inimesi nende teekonnal, aidates leida lahendusi ummikseisus suhetele ja tervisega tekkinud tagasilöökidele.

AUM meditatsiooni juhendajana kuulub Chandaa valdkonda:

Mitte keegi teine peale meie endi ei saa muuta me elu!

Kas varjad endas negatiivseid emotsioone?
Tunnistamine on muutuse ja tervenemise aluseks.

Oled väärt õnne ja armastust,
seega lõpeta negatiivsete emotsioonide varjamine, et andestada.
Iseendaks kasvamine võib viia imelisele teekonnale.

https://www.facebook.com/vaimnevabadus/

Kontakt: [email protected]
Telefon: 5780 8558



Denis Vinogradov

Muusik multi-instrumentalist, Dj, Muusika,- ja heliterapeut, korraldaja ning üks Tervendavate helide keskuse loojatest ja juhatajatest, Johnatan Goldmanni rahvusvahelise helitervendajate assotsiatsiooni liige, Gravity Strech instruktor.


Deniss Vinogradov
+372 56 28 52 29

helid.ee / haaheli.ee / soundcloud.com/tapecut / soundcloud.com/tervendavadhelid /
mixcloud.com/Melodikafm



Kristiina Viires

Kristiina teekond joogasse sai alguse 2007 ashtanga joogaga tutvust tehes. Sealt edasi jõudis Kristiina hatha joogani, Agama joogakoolini ja äratundmiseni, et ta on leidnud oma tee. Kristiina on olnud Agama Yoga joogakooli õpilane alates 2009. Lõpetanud Agama Yoga õpetajate kursuse (500h) 2011 ning Orange Sash joogataseme (400h) 2012 ning käib igal aastal end täiendamas ning tasemeõpinguid jätkamas Agama Yoga koolis Tais, Koh Phangani saarel (www.agamayoga.com). Omab IYF& RYS sertifikaati.

Igapäevaselt on Kristiina joogaõpetaja, personalijuht ning korraldab enesearengu kursusi täiskasvanutele. 

Rohkem infot tundide kohta: 
[email protected]



Viktor Palmet

Viktor Palmet, õppinud ainult Hiina meistritelt, sealhulgas kolmel viimasel aastal Hiinas Wudang Kungfu Akadeemias. Omistatud taoistlik isikunimi Pan Mao Zi Ku. Lisaks Hiina võitlus- ja tervisealade tundmisele oman neli musta vööd erinevates Jaapani võitluskunstides.

Tegelenud idamaiste võitluskunstidega alates 1980 aastast. Varasemal ajal peamiselt karatega ning põgusalt taiji-ga. Edaspidi jätkasin Jaapani võitlusviisidega paralleelselt Hiina stiilidega.

Alates 2012. aastast sõidan igal aastal kuuks ajaks Hiina Wuadangi Kungfu Akadeemiasse end täiendama. 2014 aasta märtsis pühitseti mind Zang Sanfeng kungfu traditsioonide hoidjaks (Zhang Sanfeng Pay) 16. generatsioonis. Samas anti vastav tunnistus ning taoistlik nimi Pan Mao Zi Ku. Meister Yuan Xiu Gang annetas tseremoniaalse mõõga

Rohkem infot tundide kohta: 
 [email protected]



Tiit Trofimov

Olen õppinud ja praktiseerinud erinevaid Osho meditatsioone ja käinud kogemas meditatsioone Osho Rahvsvahelises Meditatsiooni keskuses Punes.
Olen läbinud lugematul hulgal enesearengu ja meditatsioonide kursuseid ja praktiseerin ise igapäevaselt nii joogat kui meditatsioone.

Rohkem infot tundide kohta:
e-post: [email protected]



Kristiina Piiparinen

Kristiina Piiparinen on Yin jooga õpetaja. Teadlikku enesearenguteed on ta käinud viimased üheksa aastat, mille jooksul läbinud mitmeid erinevaid kursuseid, koolitusi ja praktikaid keha ja meele tasakaalustamise, enesetervendamise ja inimeseks olemise sügavama mõistmise teemadel. Joogaga tegeleb ta viimased viis aastat ja 2016. aastast on Yoga Alliance’i sertifitseeritud Yin jooga õpetaja. Ta viib läbi teraapiaseansse emotsioonide vabastamise tehnika Meta-EFT III astme praktikuna ja on läbinud aastase programmi Holistika Instituudis.

Kristiina väärtustab tervislikku ja teadlikku eluviisi ning usub, et eneseteadvustamisega anname endale võimaluse jõuda tähendusrikkama ja harmoonilisema elu kogemiseni, avardada eneseteostuse potentsiaali ja hoida oma keha terve ning elujõulisena. 
“Igalühel on oma tee ja valikud iseendani jõudmiseks. Üks osa minu teekonnast on jooga, et luua endasse ja oma ellu tasakaalu. Vahel on vaja peatuda ja luua vaikust kehas ja meeles, et esile saaks kerkida kõik see, mis vajab teadvustamist, vabastamist ja tervendamist. Yin jooga on selleks imeline praktika, mis õpetab tajuma keha ja meele sidet, märkama kehas olevaid pingeid ja energiablokeeringuid ning kasutama meele vaigistamise tervendavat jõudu. Praktiseerides Yin joogat keha avaneb ja muutub paindlikumaks, meeles tekib puhtust ja selgust ning kasvab teadlikkus iseenda terviklikust olemusest - keha, meele, hinge tervikust.” jagab Kristiina.

Rohkem infot tundide kohta:
e-post: [email protected]



Hedi Laigar

Pean Loodust oma esimeseks õpetajaks. Olles pidevas muutumises ja kasvamises, jõudsin 2012. aastal Bhairava Yoga kooli. Üsna pea sai mulle selgeks, et jooga- ja tantrateadus on minu hingele lähedased ning toovad palju lisaväärtusi igapäevasesse ellu. 2013. aasta alguses peatasin oma ehitusinseneri karjääri ning suundusin Taisse Agama Yoga kooli oma teed otsima. Läbides seal vahetu, sügava ja intensiivse pühendumisega joogaõpetaja kursuse, on tänaseks minust saanud joogaõpetaja. Paljuski tänu jooga ja tantra praktikatele olen taasloonud tugeva sideme oma naiselikkusega. Minu jaoks on naisenergial ja loodusel palju ühist – ilu, võlu, võim ja vägi, viljakus ning taasloomine. Loogilise jätkuna oma vaimsel teel Agama Yoga koolis läbisin ka Müstilise Tantsu õpetaja kursuse.

Olles teadlik iseenda piiritusest ja naise jumalikkusest on minu suurim soov jagada kogetut teiste jumalannadega ja kogu inimkonnaga enda ümber!



Deva Lokita (Brenda Randroo)

DEVA LOKITA on Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse sertifitseeritud meditatsioonijuht, läbi viimaks Osho meditatiivseid teraapiaid: Osho “Müstiline Roos” ja Osho “Tuletades Meelde Unustatud Keele Rääkides oma Keha Mõistusega” ning erinevaid Osho meditatsioone ning kursuseid. Lisaks on Deva Lokita läbinud “Enesehüpnoos sügavaks meditatiooniks” treeningmooduli.

Deva Lokita on Osho Meditatsiooni Keskuse Eestis üks juhtidest. Deva Lokita juhendab regulaarselt Osho meditatsioone ja kursuseid ning viib läbi individuaalseansse. Samuti omandas ta jaapani näomassaaži praktiseerimise õigused, omab sertifikaati.

Rohkem infot:
e-post: [email protected]



Merli Mirk

Merli Mirk on sensitiivne  vaimne tervendaja, kes juba lapsena õppis kasutama oma võimeid. 17aastasena läbis Sathya Sai Baba meditatsiooni kursuse, kus sai eluteele kaasa oma isikliku mantra. Sellest sai alguse teadlik vaimne teekond. Tervendades end nii kehaliselt kui hingeliselt, teab Merli oma kogemustest, kuidas mediatsioon võib elu muuta. Tema juurde jõudnud inimestel aitab ta leida ennast. Tugevdada suhet iseendaga ja näha maailma avaramalt. Merli vaatab hingede olemust ja loomust energeetiliselt. Näeb inimese rännakut nii selles, kui eelmises või ka tulevases elus. Aastal 2011 sai Merlist Auramediaator. Aastal 2015 ilmus CD plaat Merli meditatsioonidega. Merli toetab oma kohalolekuga kõiki hingi elama siin maa peal rõõmus, õnnes ja armastuses. 


Temaga saate lähemalt tutvuda kodulehel
www.headsoovid.eu



Mai Agate Väljataga

Mai Agate Väljataga on viinud läbi loendamatul arvul seminare, kursuseid ja loenguid. Ta on kirjutanud mitmeid eneseabi raamatuid ja olnud abiks paljudele inimestele nende muutumise teel. Teda on nimetatud teadjanaiseks, selgeltnägijaks, kõnelejaks, alternatiivmeditsiiniravitsejaks, meediumiks jpm.

Ta õpetab inimestele toime tulema oma negatiivsete tunnetega, neid ümber tegema. Mai ütleb: „Kogu meie isiklik reaalsus on meie enda loodud, meie seest väljapoole.” Uskumuse, et teised loovad minu elu, lükkab ta ümber. „Uus paradigma ütleb, et kõik mis sinu elus sünnib, olgu see hea või olgu see halb, algab sinu seest. Nüüd on käes aeg, kus peame tegelema iseendaga, mitte teistega”, tuletab meelde Mai Agate Väljataga.

Mai oskab rääkida lihtsalt ja arusaadavas keeles. Ta õpetab iseendast lugu pidama, iseennast armastama, väärtustama ja tunnustama.

Lõpetuseks ütleb Mai: „Muretsemine on palvetamine selle eest, mida ei taha!”



Veet Mano

2012.a. salvestatud saate 13. Venemaa “Selgeltnägijate tuleproov” finalist Veet Mano (vanemate poolt ristitud Glen’iks), sündis 24. märtsil, 1956.a. USA-s.

Mediteerimist alustas ta juba 16. aasta vanuselt. Pärast Michigani Ülikooli ökoloogia õpingute lõpetamist suundus ta, olles tol ajal 21. aastane, Osho juurde Punesse, Indiasse. Peale kümneaastast mediteerimisperioodi Punes, andis Osho (Rajaneesh 1931 – 1990) talle uue nime – Veet Mano, mis tähendab “beyond mind” – teispool mõtlemist.

Osholt sai ta ka hindude tiitli – Swami. See tähendab meistrit, pühendunut, kelle sisemine olemus on hakanud väljapoole kiirgama; kes on jätnud kõrvale argised ja piiravad tavapüüdlused ning on täielikult pühendunud kõrgeima vaimsuse saavutamisele, teenides teisi sellel teel ja aidates maailma.

Mano enda sõnade järgi õpetas Osho teda ka maailma – inimesi, olukordi, minevikku jne. teistmoodi tajuma ehk nn. “lugema”. Kes on temaga lähemalt kokku puutunud, need teavad, kuivõrd  selgelt, sügavalt ning kaugele Mano “ära näeb”. Mano oli Osho lähedaseks sõbraks kuni Osho surmani 19. jaanuaril 1990.a.

Tänapäeval on Veet Mano tunnustatud meditatiivsete praktikate alal ja seotud ka mitmete projektidega Rahvusvahelises Meditatsioonikeskuses Punes (Indias), kuhu igal aastal koguneb kokku tuhandeid inimesi üle maailma, kes otsivad endas hingelist tasakaalu.

Mano seminaridel on peamine rõhuasetus energiate avamisel, erinevate emotsioonide vabastamisel, keha blokeeringute kõrvaldamisel (nn. näpitsate likvideerimisel) ja Osho meditatsioonidel. Osalejad on hakanud tundma muutust oma energiavoos ja keha tervenemist.

Mano kodu on Michiganis, kuid tema praegune elu möödub ühest kohast teise rännates. Ta viib läbi seminare, laagreid ning tervendab inimesi nii Tais, Türgis, Iisraelis, Argentiinas, Ukrainas, Venemaal jne. ning alates 2013.a. maikuust ka Eestis.